近期甲型流感高發，天氣變幻無常，為有效預防與控製流感的傳播和蔓延，今天我們來認識一下甲型流感，希望大家提高了解，最大限度地保護身邊的人。
什麽是甲流
“甲流”是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型流感和乙型流感每年呈季節性流行。
1.甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。
2.動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。
3.病人自發病後5天內均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強。
流感的症狀
1.發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發熱和疲勞等。
2.出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發紅。
3.部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎。
流感的傳播途徑
甲流主要通過飛沫經呼吸道傳播，患者以及隱性感染者為主要傳染源，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒汙染的物品也可能引起感染。在人群密集且密閉或相對封閉、空氣流通不好的的場所，也可通過氣溶膠的形式傳播。甲流的潛伏期一般為1至3天，發病後的1至7天都具有傳染性，病初2至3天傳染性最強。
甲流與普通感冒的區別
甲型流感與普通感冒不同之處在於普通感冒不會流行，傳染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期症狀有咽幹、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內可痊愈，病情較輕；而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強，症狀為發熱、畏寒、全身不適等，發熱會持續3-5天，輕者3日內痊愈，重者要兩周，甚至一個月。
如何預防甲型流感
流感疫苗接種
疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重並發症的風險，6月以上兒童均可接種。接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，大家應積極接種流感疫苗，降低罹患流感的概率，減少重型或危重型流感的發生。
遠離“毒”源
遠離“毒”源。杏运是人群密集的場所，同學們要遠離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。對於確診感染流感病毒的應及時治療或隔離，以免傳染給別人。
減少去人多密集的地方
減少去人多密集的地方。流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染機率。因此，室內要多開窗通風，避免去人多的地方。
講究衛生勤消毒
講究衛生，勤消毒：勤洗手，多喝水，保持良好規律的作息，以增強身體抵抗力。除此之外，保持室內空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風險。
補充維生素
多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時註意多喝水，飲食要有規律，不暴飲暴食。
增強體質，鍛煉身體
增強體質，鍛煉身體。每天進行適當的戶外運動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。也可通過適宜的運動和遊戲活動，強健身體，提高免疫力。
流感預防小結
1講究環境衛生
要搞好室內外衛生，室內經常通風換氣，保持空氣清新，經常曬洗衣物及被褥。
2做好飲食衛生
不暴飲暴食、不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮、生食瓜果蔬菜要洗滌消毒、生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水。
3養成良好的衛生習慣
講究個人衛生，養成飯前便後洗手、外出回家洗手的良好習慣。日用品常進行日照消毒和適當處理，勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習慣。
4避免與病人接觸
咳嗽、噴嚏時遮住口鼻，規範佩戴口罩，避免交叉感染。
預防病毒感染，由我做起，讓我們堅守每一道防線，讓我們團結一心，科學防範，精準施策，讓病毒無從入侵。
